A cavalgada aprimora as habilidades cognitivas das crianças. Entenda mais sobre.
Para as crianças, estar em contato com animais pode ser benéfico de várias maneiras. Normalmente, associamos cães e gatos nesta relação, mas você sabia que os cavalos também podem estimular e melhorar as habilidades cognitivas das pessoas?
Continue lendo para saber como o simples contato com este animal pode mudar a vida de uma criança.
Além de serem muito divertidos, esportes equestres podem ajudar as crianças a manter o equilíbrio, a força e a coordenação motora. Com apenas 2 anos, a criança já pode praticar equitação desde que seja supervisionada por um especialista responsável.
Ao final de cada passeio, os pequenos são incentivados a cuidar do cavalo, oferecendo frutas, verduras e água, tornando-se uma referência para as crianças se alimentarem de forma saudável. Outra atividade de cuidado ao animal que elas são incentivadas a fazer, é a de escová-los. Todas estas atividades desenvolvem nas crianças uma relação de carinho e respeito com os animais.
De acordo com um estudo do professor Mitsuaki Ohta, da Universidade de Agricultura de Tóquio, o fator benéfico mais importante na equitação para a saúde está relacionado à atividade vibracional, produzida pelo andar do animal. Sendo assim, cavalgar pode trazer diversos benefícios as crianças.
A equitação já é uma atividade educativa e terapêutica, razão pela qual surgiu a técnica de reabilitação conhecida como equoterapia, que utiliza o contato com o cavalo para proporcionar benefícios físicos, psicológicos, sociais e educacionais, principalmente em pessoas com deficiência mental e comportamental.
Estudos mostraram que esta terapia pode ajudar a baixar a pressão arterial, aliviar o estresse e reduzir os sintomas de solidão, depressão e ansiedade, além de ajudar os pacientes a desenvolver habilidades para melhorar a qualidade de vida.
Pessoas com mais de 60 anos também podem se beneficiar da equitação. Os exercícios realizados se mostram eficazes na melhora da qualidade de vida do idoso, pois a biomecânica do cavalo auxilia no ritmo e continuidade de estímulos ao sistema nervoso do praticante, atuando também na postura, equilíbrio, autoestima, entre outros.
Os benefícios de andar a cavalo são inegáveis. O contato com esse animal majestoso e forte permite não só às crianças, mas a qualquer pessoa viver situações inusitadas e experimentar uma sensação única de independência e liberdade.
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